Павел Дуров • 3 недооценённых и 7 переоценённых вещей в жизни

Дуров 10 окт. 2021 г.
💡
Русскоязычная версия официальной публикации Павла Дурова.
Перевод от Telegram Uzbekistan.

Поскольку мне исполняется 37 лет, я составил список из 3 недооценённых и 7 переоцененных вещей в жизни.

3 недооценённых

  1. Сон. Сон даёт толчок иммунитету, творчеству и психологическому благополучию.
  2. Природа. Природа — это та среда, в которой мы по своим биологическим особенностям чувствуем себя хорошо.
  3. Одиночество. Одиночество даёт свободу для духовного и интеллектуального прорыва.

7 переоценённых

  1. Большие города. Большие города — это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к ресурсам городов, но желательно жить за их пределами.
  2. Рестораны. Трапезы в ресторанах — это самый медленный и наименее эффективный способ приёма пищи. Приготовление пищи дома позволяет придерживаться более здорового питания и держать контроль над ингредиентами.
  3. Жаркая погода. Солнечная погода может привести не только к вялому настроению, но и к риску заболевания раком, а также более быстрому старению. Более холодная температура, напротив, укрепляет дух, тело и разум.
  4. Мода. Бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям – дорогая и ненужная затея. Сосредоточение на удобной одежде делает жизнь проще и освобождает место для вещей, которые имеют большее значение.
  5. Недвижимость. Покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда даёт больше свободы для перемещения и изучения различных мест.
  6. Социальные сети. Непрекращающийся поток бесполезной информации, загромождающей наш разум, из социальных сетей снижает уровень нашего счастья и творческий потенциал. Избавление от этих интернет-сервисов — лучшее, что мы можем сделать в любой день.
  7. Советы знаменитостей. Известные люди часто дают необоснованные советы, не относящиеся к их компетенции. Во всех важных вещах в жизни лучше полагаться на научные данные и мнение экспертов.

10 октября 2021 года,
Павел Дуров

Теги